なぜ心療内科を訪れることになったのか、なぜうつ病だと考えたのか。
4月より直属の上司が変わり、その上司の方針・やり方になじむことができず、とても強いストレスを感じていました。
組織が変わったのは4月からですが、変わることを見越して、その人とすでに2月くらいから色々と関わりが増え、その頃から徐々にストレスを感じるようになっていました。
そのうちに 体調不良 で書いたような状況をはじめとして色々と体調不良を感じるようになり、また精神面も不安定になってきているという自覚症状が（ こんな症状が で詳しく）。
そのようなことを家でも話しているうち、妻がどこかで「うつ病かも」ということを聞き込んできました。
試しにインターネットで調べると確かに当てはまり、チェックをしてみると必ず「中程度の状態、一度受診を」となってしまう。
「これは大変」ということで心療内科を訪れることにしました。